ademcoach

Lichaamswerk- begeleiding ademen -liefdevolle ondersteuning

De helende werking van jouw adem is ongekend.

Ademcoach Den Haag

Tijdens de ademsessies krijg je uitleg over de ademhalingstechniek. Als coach laat ik mij zoveel mogelijk leiden door jouw proces. Tijdens de sessie zal ik je aanwijzingen geven, gericht lichaamswerk toepassen of je bijstaan door middel van affirmaties en liefdevolle ondersteuning. De ademtechnieken die ik gebruik worden ook gebruikt bij de volgende verschillende breathwork vormen: Rebirthing, Conscious Connected Breathing, diepe ontspanne buikademhaling, Holotropic breath, Quantum Light Breath en Transformational breath. Wil je meer weten over mijn breathworksessies in Den Haag of Online? Hier vind je meer informatie over de online breathwork sessie en hier kun je de agenda vinden: lesrooster.

‘Every breath is a gift’. Dat is de gedachte achter ademcoaching. Tijdens de breathwork sessie gebruik ik de circulaire ademtechniek. Deze ademtechniek wordt ook wel verbonden ademhaling genoemd en wordt gebruikt bij Transformational Breath (work) en vele andere vormen. Een krachtige manier van ademhalen waarmee je in contact kunt komen met je gevoel en de wijsheid van jouw lichaam. Van hieruit kun je andere inzichten krijgen dan enkel met je ratio.

De ademhaling brengt je dicht bij jezelf en zorgt ervoor dat je (emotionele) blokkades kunt opheffen, je tot nieuwe inzichten komt en je je ontspannen en levendiger voelt.

Na een ademsessie kun je heling ervaren, transformatie en ruimte in denken, voelen en doen. Bovendien draagt de techniek bij aan fysiek herstel, een sterker immuunsysteem en meer energie.

Wat doet ademcoaching voor jou?

lichter voelen en opruimen bagage
ruimte in denken, voelen en doen
boost je creativiteit
fysiek herstel, sterker immuunsysteem, meer energie

Wanneer kiezen voor ademcoaching?

stress loslaten en emotioneel in balans komen
meer energie en positiviteit voelen
ruim bagage uit het verleden op
inzicht in je eigen valkuilen en belemmeringen